Η άπνοια ύπνου αποτελεί μια χρόνια διαταραχή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια πλήρους (άπνοια) ή μερικής (υπόπνοια) απόφραξης των ανώτερων αεραγωγών. Τα επεισόδια αυτά οδηγούν σε διακοπές της αναπνευστικής ροής, πτώση του κορεσμού οξυγόνου στο αίμα (υποξαιμία) και επαναλαμβανόμενες μικροαφυπνίσεις (arousals), με αποτέλεσμα τη διαταραχή της αρχιτεκτονικής του…

Τα ευρήματα νέας μελέτης που διεξήχθη σε χιλιάδες εθελοντές από 25 πόλεις της Ευρώπης. Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να δημιουργήσει πρόσθετα προβλήματα στον ύπνο των ανθρώπων που πάσχουν από άπνοια, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Μελετώντας αρκετές χιλιάδες εθελοντές, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσο πιο μολυσμένος ήταν ο αέρας στον τόπο κατοικίας τους, τόσο περισσότερα επεισόδια…

Νέα επιστημονική μελέτη επιχειρεί να εξηγήσει το φαινόμενο που «χαλάει» τον ύπνο κυρίως των ανδρών μέσης ηλικίας Μια εκτεταμένη διεθνής έρευνα αποκάλυψε για πρώτη φορά μια εβδομαδιαία διακύμανση στη σοβαρότητα της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας (OSA) – μίας από τις πιο συχνές αλλά υποδιαγνωσμένες διαταραχές ύπνου παγκοσμίως. Το φαινόμενο αυτό, που οι επιστήμονες ονόμασαν «κοινωνική άπνοια», εμφανίζεται κυρίως τα…

Το σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας συνδέετεαι στενά με: Οι μελέτες έχουν δείξει ότι: Τα άτομα με σοβαρού βαθμού μη θεραπευόμενη Υπνική Άπνοια έχουν 2 φορές υψηλότερη πιθανότητα να πάθουν εγκεφαλικό. Το 30 – 40% των ατόμον με Αρτηριακή Υπέρταση πάσχουν από Υπνική Άπνοια. Το ρίσκο για εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής είναι 2 – 4 φορές υψηλότερο σε…

Τα συμπτώματα της ημερήσιας Υπνηλίας περιλαβάνουν τα εξής: Υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας: Αίσθημα κόπωσης ή υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και μετά από έναν πλήρη ύπνο. Δυσκολία στην παραμονή σε εγρήγορση: Δυσκολία στην παραμονή σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως το διάβασμα, η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η οδήγηση. Ανάγκη…

Το σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας συνδέεται στενά με τη Μείζων Καταθλιπτική Διαταραχή. Τα συμπώματα της Μείζων Καταθλιπτικής Διαταραχής είναι τα παρακάτω: Καταθλιπτική διάθεση: Μια επίμονη αίσθηση θλίψης, κενού, ή απελπισίας. Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης: Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που προηγουμένως απολάμβανε, συμπεριλαμβανομένων των χόμπι και των κοινωνικών επαφών. Αλλαγές στην όρεξη ή στο βάρος: Απώλεια ή αύξηση βάρους…

Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες συνδέονται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, ενώ την ίδια ώρα σύμφωνα με τα πιο πιθανά σενάρια κλιματικής αλλαγής, η κοινωνική επιβάρυνση από τη νόσο αυτή αναμένεται να διπλασιαστεί στις περισσότερες χώρες τα επόμενα 75 χρόνια. Τα παραπάνω διαπιστώνει μελέτη του Πανεπιστημίου Φλίντερς στην Αυστραλία, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Communications».…

Ροχαλητό και Υπνική Άπνοια Το ροχαλητό είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο το οποίο δημιουργείται από τη δόνηση του μαλακού ιστού του ανώτερου αεραγωγού κατά τη διάρκεια του ύπνου.  Το ροχαλητό είναι μια πηγή ηχορύπανσης η οποία όχι μόνο μπορεί να υποβαθμίσει την ποιότητα του ύπνου στους συντρόφους αλλά επίσης μπορεί να είναι δείκτης αποφρακτικής Υπνικής Άπνοιας…

Σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας Το σύνδρομο της υπνικής άπνοιας (ΣΥΑ) αποτελεί μία σοβαρή διαταραχή ύπνου κατά την οποία η αναπνοή σταματάει και ξεκινάει πολλές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω της απόφραξης των αεραγωγών.  Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι συνδρόμου υπνικής άπνοιας και είναι οι εξής: Σύνδρομο Αποφρακτική Υπνικής Άπνοιας (ΣΑΥΑ),το οποίο είναι το πιο συχνό…