Η ατμοσφαιρική ρύπανση σε πόλεις όπως η Αθήνα επιδεινώνει την άπνοια στον ύπνο

Τα ευρήματα νέας μελέτης που διεξήχθη σε χιλιάδες εθελοντές από 25 πόλεις της Ευρώπης. Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να δημιουργήσει πρόσθετα προβλήματα στον ύπνο των ανθρώπων που πάσχουν από άπνοια, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Μελετώντας αρκετές χιλιάδες εθελοντές, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσο πιο μολυσμένος ήταν ο αέρας στον τόπο κατοικίας τους, τόσο περισσότερα επεισόδια…

Read more

«Κοινωνική άπνοια»: Τι είναι και γιατί χειροτερεύει έως και 47% τα Σαββατοκύριακα

Νέα επιστημονική μελέτη επιχειρεί να εξηγήσει το φαινόμενο που «χαλάει» τον ύπνο κυρίως των ανδρών μέσης ηλικίας Μια εκτεταμένη διεθνής έρευνα αποκάλυψε για πρώτη φορά μια εβδομαδιαία διακύμανση στη σοβαρότητα της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας (OSA) – μίας από τις πιο συχνές αλλά υποδιαγνωσμένες διαταραχές ύπνου παγκοσμίως. Το φαινόμενο αυτό, που οι επιστήμονες ονόμασαν «κοινωνική άπνοια», εμφανίζεται κυρίως τα…

Read more
υπνική άπνοια και καρδιαγγειακά νοσήματα

Γνωρίζατε ότι η Υπνική Άπνοια πληγώνει την καρδιά;

Το σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας συνδέετεαι στενά με: Οι μελέτες έχουν δείξει ότι: Τα άτομα με σοβαρού βαθμού μη θεραπευόμενη Υπνική Άπνοια έχουν 2 φορές υψηλότερη πιθανότητα να πάθουν εγκεφαλικό. Το 30 – 40% των ατόμον με Αρτηριακή Υπέρταση πάσχουν από Υπνική Άπνοια. Το ρίσκο για εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής είναι 2 – 4 φορές υψηλότερο σε…

Read more

Γνωρίζατε ότι η Υπνική Άπνοια προκαλεί ημερήσια υπνηλία?

Τα συμπτώματα της ημερήσιας Υπνηλίας περιλαβάνουν τα εξής: Υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας: Αίσθημα κόπωσης ή υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και μετά από έναν πλήρη ύπνο. Δυσκολία στην παραμονή σε εγρήγορση: Δυσκολία στην παραμονή σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως το διάβασμα, η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η οδήγηση. Ανάγκη…

Read more

Γνωρίζατε ότι η Υπνική Άπνοια προκαλεί κατάθλιψη;

Το σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας συνδέεται στενά με τη Μείζων Καταθλιπτική Διαταραχή. Τα συμπώματα της Μείζων Καταθλιπτικής Διαταραχής είναι τα παρακάτω: Καταθλιπτική διάθεση: Μια επίμονη αίσθηση θλίψης, κενού, ή απελπισίας. Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης: Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που προηγουμένως απολάμβανε, συμπεριλαμβανομένων των χόμπι και των κοινωνικών επαφών. Αλλαγές στην όρεξη ή στο βάρος: Απώλεια ή αύξηση βάρους…

Read more

Η άνοδος της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής συνδέεται με την υπνική άπνοια

Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες συνδέονται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, ενώ την ίδια ώρα σύμφωνα με τα πιο πιθανά σενάρια κλιματικής αλλαγής, η κοινωνική επιβάρυνση από τη νόσο αυτή αναμένεται να διπλασιαστεί στις περισσότερες χώρες τα επόμενα 75 χρόνια. Τα παραπάνω διαπιστώνει μελέτη του Πανεπιστημίου Φλίντερς στην Αυστραλία, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Communications».…

Read more